Ces astuces qui me font du bien & sourire au quotidien

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Hello vous ! Comment allez-vous ? Bien j’espère. Surtout pas malade car en ce moment c’est un peu la cata j’ai l’impression. Ah ! Ça pour avoir de jolies couleurs, l’automne c’est parfait, mais côté grippe et autres nez qui coulent on s’en serait bien passé. Allez Automne, je t’aime quand même va. Aujourd’hui c’est un article un peu plus personnel que j’avais envie d’écrire et de partager avec vous. En ce moment, sans trop de raison évidente, mon moral n’est pas toujours au top. Alors ne vous inquiétez pas, tout va bien. Simplement de gros projets personnels qui engendrent forcément du stress, ajoutez à ça les jours qui raccourcissent, moins de lumière donc moins de vitamine, un petit mal de gorge et paf. En soi, rien de très alarmant puisque HEUREUSEMENT et c’est normal, personne ne peut être de bonne humeur et au top du top H24, 7 jours sur 7. Ça fait même souvent du bien de craquer un bon coup pour repartir sur de meilleures bases, promis. Oui il y a des jours moins bons, mais oui, il existe des astuces pour aider à les améliorer malgré tout. Des astuces personnelles, des astuces communes, des p’tits trucs qui nous aident quand tout va de travers.

Vous le savez, je suis une fille optimiste, plutôt très optimiste. Ça fait parti de ma personnalité, c’est ce qui me défini probablement le mieux d’ailleurs. Je vois (du moins j’essaye) le meilleur dans chaque situation, même la plus critique. Je suis ce verre à moitié plein. Et aujourd’hui j’avais envie de vous lister ces petits trucs qui me sauvent du moral dans les chaussettes la plupart du temps. Ça ne fonctionnera peut-être pas tout le temps, mais si en vous levant ce matin ce n’était pas la joie et qu’après m’avoir lu ou avoir fait l’une de ces « astuces », un léger sourire commence à se dessiner au coin de votre bouche, dites vous que c’est déjà ça. Finalement le but ce n’est pas de toujours aller bien, de toujours sourire, parfois même de faire semblant d’aller bien. On a le droit de craquer. On a le droit d’aller mal, de tout envoyer valser. Mais c’est aussi un droit d’essayer de garder un sentiment positif quand tout ne va pas bien autour de nous (vie personnelle, médias, vie professionnelle etc). Et pour accompagner ma pensée, un shooting que j’adore. Une balade automnale avec ma copine Camille dans des écuries, un petit moment de bonheur comme je les aime ♥ 

• Matter une bonne série – Ça peut paraitre bête, mais de préférence un truc léger.
(Découvre mes séries préférées du moment juste ici, ici & ici)
• Regarder un documentaire sur un sujet qui me passionne
C’est l’un de mes trucs favoris au monde. Coup de blues ? Hop, un reportage sur l’espace et ça va tout de suite mieux !
• Découvrir une série ou un livre la plupart du temps sur vos recommandations.
Vous êtes toujours de très bons conseils et je sais que je peux compter sur vous très souvent 
• Faire le ménage… mais à fond !
Ouais je sais, c’est particulier comme conseil, mais sur moi ça fonctionne tellement bien ahah !
Je lâche complètement prise sur mes problèmes pour me dépenser (à ma manière).
• Prendre du temps pour prendre soin de moi
C’est tellement bon de profiter d’un moment purement superficiel. Relax et prends un bain ;))
• Me perdre sur Spotify…
et découvrir des artistes & des sons de folie.
• Sourire sans raison…
pour indiquer à mon cerveau que tout va bien même si ce n’est pas le cas.
Ça sonne un peu fou je m’en rends bien compte, mais c’est prouvé scientifiquement les gars ahah!
• Écrire passionnément…
ce que j’ai sur le coeur. C’est un peu comme libérer de l’espace sur mon disque dur interne.

• Faire une pause – Digital Detox
Dans un monde qui va souvent trop vite. Prendre du recul et stopper le temps d’une journée la télé, les réseaux.
• Apprécier et photographier…
visuellement les petits moments du quotidien, une belle journée d’automne, une soirée avec les copains, le sourire d’un inconnu dans le bus…
• MANGER.
Bah… parce que c’est bon tout simplement ahahah! Les pancakes de Boubou pour être précise, mais vous le savez déjà.
• Me féliciter
– Parce que ça fait du BIEN au moral
– Parce que je le mérite (et qu’il ne faut pas se dire que c’est de la vantardise)
– Parce qu’il n’y a pas de honte à le faire soi-même de temps en temps.
• Lister mes objectifs
Réalisable ou pas d’ailleurs. Mes envies, mes rêves, mes pulsions instantanées…
• Le fake shopping
J’adore faire ça ! Remplir des paniers virtuels avec des tonnes de trucs que j’aimerai acheter.
Je sais, ça peut paraitre 1) futile 2) frustrant, mais ça me fait du bien ahah. Le mieux restant, c’est vrai, le vrai shopping.
Ça et faire le tri de mes affaires à la maison. Ça me détend et me change les idées 🙂

Quels sont vos trucs à vous pour aller bien ? Pour aller mieux ?

pour votre lecture & votre soutien…
Des bisous 

Clémentine • Quiaimeastuces

Clémentine, 25 ans blogueuse lyonnaise depuis 2 ans. LOVE — Sourire et parler (une vraie pipelette), la décoration d'intérieur, les séries (Netflix addict), les jolis bouquets de fleurs, la mode, l'univers de la beauté et partager mes bons plans. Ici c'est bonne humeur & papotage entre copines. Pas de complexe, que du partage !

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  1. Répondre

    Hihi je suis comme toi pour le ménage ^^ J’avoue qu’en ce moment des coups de mous j’en ai pas mal. Heureusement j’ai mon chaton et mon Homme qui m’aident beaucoup. J’appelle des ami.e.s quand ça ne va pas.
    Sinon j’aime bricoler et faire des cadeaux pour mes proches ou surfer sur les sites internet et livres pour trouver ma prochaine destination voyage ^^

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 19 octobre 2017
      Répondre

      Ah ça me rassure si je ne suis pas la seule pour le ménage, ça fait tellement de bien. J’espère que ça va aller mieux en tout cas 🙁 c’est jamais drôle ces moments là… Bon courage ♥

  2. Répondre

    Tes astuces sont tellement vrai et je suis comme toi concernant le ménage ^^
    Très belles photos en tout cas 🙂

    Bisous,
    Amandine

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 12 octobre 2017
      Répondre

      Ahah on est une grosse team ménage par ici j’ai l’impression 🙂 ça détend un max!
      Bisous Amandine ♥

    • Annie86
    • 9 octobre 2017
    Répondre

    Ma puce j ai trouvé ton article parfait et tes photos d automne superbes aussi belles que ton copain le petit chien. Mais tu m avais l air un peu triste. Garde ton beau sourire et ta joie communicative. Je te fais des gros bisous.

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 12 octobre 2017
      Répondre

      Merci mamie, toujours le petit mot gentil 🙂 Ne t’en fais pas tout va bien & ira encore bien mieux à Noël quand on sera tous ensemble. ♥

  3. Répondre

    Un article qui met de bonne humeur 🙂 Je suis du même avis que toi pour tous les points que tu as cité 🙂

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 12 octobre 2017
      Répondre

      Merciii ! Si ça met de bonne humeur alors je suis contente ahah ♥

    • Gwenola
    • 8 octobre 2017
    Répondre

    Ahhh oui les belles couleurs d’automne ???? mais sans le nez qui coule et la gorge enflammée. Lol

    Moi c’est pareil. Une bonnes série, ou pour tout le mois d’octobre des films d’horreur ???????? eheh
    De jolis makeup cuivrés et ral rouge/orange ???? et des thés saveurs automnales ????????????
    Mais bon pas trop le temps, entre le déménagement, la paperasse, l’administration et le permis qu’il faut à tout prix obtenir ???????????? le stress es a son comble ????
    Donc petite cure de Vitamine D et sinon des pépins de pamplemousse rouge ????????
    Je te fais de gros bisous ma Clem. Garde ta bonne humeur et ton incommensurable optimisme. On t’aime comme ça ????????????????

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Ahah je te lis et je crois que je tombe malade alors Oui cette belle saison mais sans les maladies ça serait le top du top! Ohhh les moments thés ou tisanes bien chaudes c’est toujours un grand bonheur j’adore également. Des Bisous & Merci de ton commentaire ma belle ♥

    • Lise
    • 8 octobre 2017
    Répondre

    Les pancakes de Boubou <3 <3 Je rêve d'y goûter

    http://fidjigirl.com

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Hihi je prépare un article qui arrivera très bientôt ♥

  4. Répondre

    Une nouvelle fois, Clémentine, tu réalises une jolie série de photographies.
    Je suis heureuse d’apprendre que je ne suis pas la seule à me sentir mieux après un énorme ménage de printemps ^^ La digital detox est sans doute, l’indispensable, pour moi, quand je veux prendre du recul et me relaxer.
    Bon dimanche et bon traditionnel brunch dominical ^^
    #TeamInstagram

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Merci beaucoup Leslie, ça me va droit au cœur pour les photos 🙂 Oui rien de mieux que la digital detox pour souffler un peu. Des bisous ♥

  5. Répondre

    Coucou ma belle,
    Les photos sont superbes !
    Moi j’aime me prendre du temps rien que pour moi, soit pour ne rien faire ou bien faire juste ce que j’aime !
    Ca fait du bien de s’écouter parfois =)
    Gros bisous <3

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Ça me fait plaisir Aurelie, merciii ! Tu as bien raison savoir écouter ses envies c’est génial ! ♥

    • Amandine
    • 8 octobre 2017
    Répondre

    On es tous humain et c’est normal que desfois le moral n’est pas au rendez vous ,
    Moi la première et dans ce cas la mon petit remède est de regarder mes photos ou vidéos que j’ai pu faire lors d’une soirée et sa me fais rigoler 🙂
    Toujours savoir relever la tête et rester positive 🙂
    Très bel article que tu as fais et les photos sont vraiment digne d’une photographe , elles sont juste splendide 🙂

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Exactement ma belle c’est tout à fait normal et surtout sain d’avoir des moments moins bons pour rebondir et repartir sur de bonnes bases 🙂 Wow Merci pour les photos je suis tellement contente qu’elles te plaisent ! C’était un bonheur de les faire en tout cas ♥

  6. Répondre

    Je fais tellement de choses parmi celles que tu cites ! Très bel article

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Merci Mathilde ♥

  7. Répondre

    Tout d’abord : J’adore ces photos ! Rien n’est plus beau que les couleurs d’automne.
    Comme toi étrangement, faire le ménage à fond me fait un bien fou et bizarrement ça me prend le soir en semaine à 22h ahah ça me permet de me défouler ! Sinon une petite soirée Netflix sous la couette, un bon bouquin (toujours sous la couette ahah), une balade avec mon chien, une soirée vin/charcut/fromage avec mes copines… Tous ces petits moments du quotidien 🙂

    Passe un bon weekend ma belle,

    Mélanie – http://www.graffitisdiaries.com

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Coucou Mélanie ! Oh merci pour ton compliment sur les photos ça me touche vraiment beaucoup. J’avoue que j’ai adoré ce shooting, ces couleurs, ces lumières Wow ! Je suis comme toi c’est souvent que j’ai des pulsions ménage le soir ahah. Et les soirées avec les copains c’est le TOP, moment parfait par excellence. Des bisous toi ♥

    • Lea.L
    • 6 octobre 2017
    Répondre

    Coucou 🙂
    Comme à chaque fois c’est encore avec plaisir que je lis ce nouvel article et ça fait du bien de voir qu’on est un peu tous pareil! J’aime beaucoup ta petite liste à laquelle j’adhère complètement!!
    Je te souhaite une douce soirée,
    Bisous 🙂

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 8 octobre 2017
      Répondre

      Coucou Léa ! Merci pour ton message. Ahah je pense que nous sommes beaucoup à faire au moins une chose sur cette liste ça fait du bien 🙂 ❤ Bisous !

    • Solène I
    • 6 octobre 2017
    Répondre

    J’ai beaucoup aimé ton post (et les photos sont superbes), tes articles sont toujours un concentré d’ondes positives et ça fait du bien :3
    pour ma part depuis la entrée donc il y a un mois environ, sur une application « agenda » de mon portable toute simple, j’écris chaque jour un petit truc anodin mais qui m’a fait du bien dans la journée comme un beau lever de soleil en allant au en cours, des fou rires avec mes amis, un cours de théâtre, de guitare ou de danse où il y avait une super ambiance ou encore juste un musicien qui jouait « la vie en rose » dans la rue pendant la pause de midi (ça c’était cette semaine hihi) et en les relisant quand je me sens mal j’arrive à me dire que ma vie n’est pas si nulle ahaha
    je te souhaite un bon week end !
    bisous :3

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 6 octobre 2017
      Répondre

      Merci Solène c’est super gentil, ça me va droit au coeur. Vos messages me donnent le sourire, c’est un super remède naturel anti blues ça c’est certain 🙂 Oh mais c’est une très bonne idée, tu as raison ça fait du bien d’écrire les petits détails de la journée qu’on aime, qui nous font du bien au moral. Je vais te piquer l’idée hihi. Des bisous, belle soirée ♥

    • Laurine
    • 6 octobre 2017
    Répondre

    Moi ce qui me fait sourire c’est ta bonne humeur si communicative sur Snapchat! Pour ça merci Clémentine 😉
    Tu n’es pas la seule pour les reportages et le «  »fake » » shopping ca fait oublier les problèmes ^^

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 6 octobre 2017
      Répondre

      Mais c’est tellement gentil Laurine. Merci du fond du coeur pour ton adorable commentaire ♥

  8. Tu es pétillante et j’adore ça, après il doit y avoir quelque chose dans l’air en ce moment, mais c’est pour mieux repartir. Je suis comme toi, j’adore faire le ménage du tri ou du rangement, ça m’occupe l’esprit et c’est top. Côté séries en ce moment je ne trouve rien à regarder qui me plaise alors je me rattrape avec les livres !!!
    Ne change rien, restes toi ❤️❤️❤️

      • Clémentine • Quiaimeastuces
      • 6 octobre 2017
      Répondre

      Tu es un amour ma belle, vraiment ça me touche beaucoup. On ne lâche rien et on garde le moral au maximum, promis tout s’arrange :)) Ah bah ça me rassure si je ne suis pas la seule pour le ménage, ça me fait tellement de bien. Je chante & danse à fond ahah ! ♥

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